Quand rester assis tue !

J’ai publié ce matin dans les Échos une enquête sur les risques que la sédentarité fait peser sur notre santé et sur les solutions qui existent pour y remédier. Les douze heures par jour que nous passons assis au bureau, dans les transports, à table, devant un écran… ont des répercussions catastrophiques sur notre santé. Chercheurs et entreprises commencent à se mobiliser contre la sédentarité, encore plus prégnante avec le télétravail.

Cette enquête comporte un encadré sur l’impact de la sédentarité sur les enfants, ainsi qu’une liste de bonnes pratiques à adopter lorsque l’on télétravaille depuis chez soi. Pour lire l’article : https://bit.ly/resterassistue

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